【孫狸の寝言】

「新たな課題」

６月１日現在、非常事態宣言もとりあえずは解除され、少しずつですが日常に向けての「動き」がでてきた

ような気がします。

この２カ月間は今までに経験したことのない日々になったのは私だけではなかったのではないでしょうか。

さて、この自粛期間の運動不足解消にと娘たちがYouTubeなるもので「お家トレーニング」を実践しており

私も始めてみることにしました。

トレーニングのお題が「２週間で腹筋が割れるよ」という１回１０分程の腹筋を鍛えるメソッドです。

見ていた時はたいしたことないと高を活っていましたが、いざやってみますとかなりハードなトレーニングで

初めの頃は最後までやりとげることができませんでしたが、それでも数日と続けていくうちになんとか最後まで

やり通すことができるようになってきました。

やり始めてから約１カ月、肝心の成果はどうかというと、確かに腹筋らしきもの（？）はついた気がしていますが

その上を覆うプニョプニョの物体により判断ができません。

なんと「巣もごり生活」のおかげで体重が増えてしまっていたのでした。

これからは、コロナ感染に気を付けながら脂肪燃焼に努力したいと思います。

トホホ・・・。

（2020年8月執筆　三原幸一郎）

イベント写真

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